1 praticien en Amma Assis
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Référencer ma pratique →L'Amma Assis est une technique de massage traditionnel d'origine japonaise qui se pratique sur une personne habillée, généralement assise. Le terme « Amma » signifie massage en japonais, tandis que « Assis » désigne la position du client.
L'Amma Assis est une technique de massage traditionnel d'origine japonaise qui se pratique sur une personne habillée, généralement assise. Le terme « Amma » signifie massage en japonais, tandis que « Assis » désigne la position du client. Cette pratique ancienne trouve ses racines dans la médecine traditionnelle japonaise, où elle a été développée comme une approche holistique du bien-être physique et énergétique. À la différence des massages occidentaux pratiqués sur table de massage, l'Amma Assis se réalise entièrement sur vêtements, ce qui la rend accessible dans de nombreux contextes professionnels et publics.
La technique repose sur des principes issus de la médecine orientale, notamment la stimulation de points et de trajets énergétiques du corps. Le praticien utilise ses mains, ses doigts, ses pouces et parfois ses avant-bras pour appliquer des pressions, des frictions et des manipulations sur différentes zones : le cou, les épaules, le dos, les bras, les mains et la tête. Lors de votre séance, vous pouvez vous attendre à ressentir des pressions variables, des massages circulaires et des manipulations destinées à relâcher les tensions musculaires accumulées, particulièrement celles qui se concentrent dans les zones où vous restez longtemps assis.
Contrairement à d'autres pratiques manuelles, l'Amma Assis ne nécessite pas de déshabillage ni de table de massage spécialisée. Vous pouvez recevoir une séance sur une chaise ordinaire ou un tabouret, ce qui la rend particulièrement adaptée aux environnements professionnels, aux événements ou aux séances rapides. La durée d'une séance varie généralement entre 15 et 45 minutes selon vos besoins et les disponibilités de votre praticien. Il est important de noter que l'Amma Assis, bien qu'elle soit une pratique reconnue dans les traditions orientales, ne constitue pas un traitement médical au sens occidental du terme. Elle ne remplace jamais un diagnostic ou un traitement prescrit par un professionnel de santé qualifié. Si vous présentez des pathologies spécifiques, des inflammations, ou si vous avez des interrogations sur la compatibilité de cette pratique avec votre situation de santé, vous devriez consulter votre médecin avant de commencer les séances.
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Référencer ma pratique →L'Amma Assis est une technique de massage traditionnel japonais qui se pratique sur une personne habillée, le plus souvent assise. Le praticien utilise ses mains et ses doigts pour appliquer des pressions et des manipulations sur les zones de tension du corps, notamment le cou, les épaules et le dos, afin de favoriser la détente et le bien-être.
L'Amma Assis convient à la plupart des personnes en bonne santé générale, qu'elles soient actives ou sédentaires. Elle est particulièrement appréciée par les personnes qui souffrent de tensions musculaires liées au travail de bureau ou aux activités professionnelles. Cependant, si vous avez des conditions de santé spécifiques ou des préoccupations, consultez votre médecin avant de commencer.
Une séance d'Amma Assis dure généralement entre 15 et 45 minutes, selon vos besoins spécifiques et les disponibilités du praticien. Vous pouvez opter pour des séances courtes de 15 à 20 minutes si vous recherchez une détente rapide, ou pour des séances plus longues pour une relaxation plus approfondie.
L'Amma Assis n'est généralement pas remboursée par l'Assurance Maladie française, car elle est considérée comme une pratique de bien-être et non comme un acte médical. Cependant, certaines mutuelles complémentaires proposent un remboursement partiel. Nous vous recommandons de vérifier directement auprès de votre mutuelle pour connaître les conditions de prise en charge.
Pour choisir un bon praticien, vérifiez sa formation et son expérience dans la pratique. Vous pouvez consulter les avis d'autres clients et discuter avec lui de vos besoins spécifiques avant la première séance. N'hésitez pas à poser des questions sur ses certifications et sa pratique pour vous assurer d'être entre de bonnes mains.