Karine Ravier Wrobel

Depuis plus de 20 ans, j'accompagne les personnes qui souhaitent retrouver un mieux-être durable en prenant en compte toutes les dimensions de leur être : physique, émotionnelle, mentale et relationnelle. Mon parcours m'a naturellement conduite à exercer deux métiers complémentaires : naturopathe et Gestalt Thérapeute. Ces deux approches, profondément humanistes, partagent une même vision globale de la personne et ont pour objectif de favoriser un équilibre durable, chacune avec ses outils et sa spécificité. Formée à la naturopathie au Cenatho, je vous accompagne pour retrouver ou préserver votre vitalité grâce à des méthodes naturelles et personnalisées : alimentation, phytothérapie, aromathérapie, gestion du stress, hygiène de vie et techniques de relaxation. Cette approche permet de soutenir les capacités naturelles d'autorégulation de l'organisme et d'améliorer votre bien-être au quotidien. En Gestalt-thérapie, je vous propose un espace d'écoute, de présence et de dialogue pour explorer ce que vous vivez aujourd'hui. Que vous traversiez une période de stress, de changements, de difficultés relationnelles ou que vous souhaitiez simplement mieux vous connaître, la thérapie vous aide à développer une meilleure conscience de vous-même et à retrouver davantage de liberté dans votre manière d'être et d'agir. Je m'occupe aussi des couples en difficulté. Mon parcours personnel a largement nourri ma pratique. Pendant plus de vingt ans, j'ai moi-même entrepris un travail thérapeutique auprès de professionnels issus de différents courants, notamment la Gestalt-thérapie, la psychologie jungienne et les approches psychocorporelles. Convaincue de la richesse de ce cheminement, je me suis ensuite formée à l'IFAS de Paris, où j'ai obtenu mon diplôme de Gestalt-thérapeute ainsi qu'un certificat en thérapie de couple. Lors de nos rencontres, je prends le temps de vous écouter dans votre singularité afin de comprendre vos besoins et de vous proposer l'accompagnement le plus adapté. Selon votre situation, nous pourrons travailler en Gestalt-thérapie, en naturopathie, ou articuler ces deux approches lorsqu'elles se révèlent complémentaires, toujours dans le respect de votre rythme et de vos objectifs. Je serai heureuse de vous accueillir et de vous accompagner sur votre chemin vers un mieux-être durable, en mettant à votre service une approche globale, humaine et profondément respectueuse de votre singularité.

Les séances de Gestalt-thérapie La séance de Gestalt-thérapie dure environ 50 minutes. C'est un temps qui vous est entièrement consacré, dans un cadre de confiance, d'écoute et de confidentialité, où vous pouvez déposer librement ce que vous vivez, sans crainte d'être jugé. Au fil de nos échanges, je vous accompagne pour mieux comprendre vos émotions, vos fonctionnements et vos relations, afin de retrouver vos ressources, donner du sens à ce que vous traversez et avancer vers un mieux-être durable. Les séances ont généralement lieu au rythme d'une séance par semaine ou une toutes les deux semaines, afin de soutenir un travail thérapeutique régulier et en profondeur. Consultations de naturopathie La première consultation dure environ 1 h 30. Elle permet de réaliser un bilan global de votre vitalité en prenant en compte votre alimentation, votre sommeil, votre digestion, votre niveau de stress, votre mode de vie et les éventuels inconforts qui vous amènent à consulter. À l'issue de cet échange, je vous propose des conseils personnalisés en alimentation, hygiène de vie et approches naturelles, adaptés à vos besoins et à vos objectifs. Les consultations de suivi permettent d'évaluer les changements mis en place, de faire le point sur votre évolution et d'ajuster les recommandations si nécessaire. Elles sont généralement espacées d'environ trois mois, afin de laisser le temps à votre organisme d'intégrer les changements et d'en observer les bénéfices.

• ✓ Diplôme de naturopathie - Cenatho