Marie Lachal

Issue d’un parcours scientifique poussé, j’ai travaillé dix ans en tant que chercheuse à l’université de Grenoble et à l’université de Montréal dans le domaine des énergies renouvelables. Ce premier métier-passion m’a amenée à me questionner et à me challenger sans cesse. Au cours d’une période de forte remise en question, je rencontre le yoga et la naturopathie. Je découvre alors une autre manière d’appréhender le monde, et surtout mes sensations corporelles profondes. Je décide ainsi de me lancer dans une formation intensive au Collège Européen de Naturopathie Traditionnelle Holistique (CENATHO) en 2022 et entame une reconversion totale. Mon approche se nourrie par plus de 10 ans d’exploration personnelle du yoga et du mouvement au sens large. Je me suis orientée vers la naturopathie car elle apporte une vision holistique unique prenant en compte toutes les dimensions de notre être. Avide d’apprentissage, j’ai continué de me former en Yin Yoga avec Zoé Leroux et massage traditionnel chinois Tui Na tout d'abord au Centre Tui Na et MTC de Lyon puis à l’école Cheng Xin de Grenoble.

Vous souffrez de fatigue, tensions musculaires ou douleurs chroniques ? Vous êtes sujet aux maux de tête, à la prise de poids ou aux problèmes digestifs ? Vous traversez une période de stress et en ressentez les méfaits physiquement et psychiquement ? Ou vous avez tout simplement envie de trouver une hygiène de vie qui vous correspond ? Mes accompagnements s’adressent à toute personne désireuse de prendre soin de son bien-être, que ce soit pour accompagner un déséquilibre de santé ou pour améliorer son quotidien. Bien plus qu’une simple approche de santé naturelle, la naturopathie est un mode de vie qui embrasse l’harmonie entre le corps, l’esprit et l’environnement. Lors du premier rendez-vous, nous réalisons ensemble un état des lieux complet de votre hygiène de vie sur trois piliers : votre alimentation, votre activité physique et votre équilibre psycho-émotionnel. Ce bilan global permet de rechercher les causes de votre problématique. A l’issue de celui-ci, nous définissons des actions à mettre en place et je vous envoie, dans les 3 jours ouvrés, votre programme d’hygiène vitale personnalisé avec des conseils précis basés sur mes outils d’accompagnement. Cette consultation peut amorcer un suivi sur du long terme en fonction de votre besoin et de votre problématique. En effet, la naturopathie s’inscrit dans une démarche de changement d’hygiène de vie progressive qui prend du temps. Ainsi, un accompagnement sur plusieurs séances peut être bénéfique. Cet accompagnement peut également être complété de séances de massage Tui Na ou décontracturant à l'huile, ainsi que de séance personnalisée de Yin yoga.